ავტორი Øtø

დასახელება:
Øtø
სტატიები:
9

მუხლი

  • სირბილი აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას და ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ეფექტური საშუალებაა. სწორი სირბილი ხელს უწყობს პრობლემური უბნების გამოსწორებას და კარგი ალტერნატივაა სავარჯიშო აღჭურვილობისთვის. განვიხილოთ წონის დაკლებისთვის სირბილის სხვადასხვა სახეობა, დატვირთვის პროგრამა, ტექნიკა და უკუჩვენებები.
    29 მარტი 2022
  • დაბალი ნახშირწყლების დიეტის არსი, სხეულზე მოქმედების პრინციპები. დაბალი ნახშირწყლების დიეტის სარგებელი წონის დაკლებისთვის. ნიმუშის მენიუ.
    1 იანვარი 2022
  • როგორ დაიკლოთ 10 კგ დიეტის დახმარებით თქვენი ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. რა გზები სწრაფად დაიკლოთ 10 კილოგრამი არ დააზარალებს თქვენს ჯანმრთელობას.
    10 აგვისტო 2021
  • ძირითადი წესები, წონის დაკარგვა. კვების ჩვევები ადამიანები სხვადასხვა ასაკისა და სქესის. ეფექტური მენიუ ყოველ დღე და საუკეთესო წვრთნები.
    20 ივნისი 2020
  • ყველაფერი კარგავს წონა გამოყენებით დარიჩინი: როგორ მივაღწიოთ ეფექტი, რა ფორმით გამოყენება. დარიჩინი იოგურტი, თაფლი, ჩაი. ძირითადი პრინციპები წონის დაკარგვა.
    1 ივნისი 2019
  • თუ თქვენ გადაწყვიტეთ შეიძინოთ გასახდომი ქამარი, უმჯობესია, დაიცვას ძირითადი შერჩევის კრიტერიუმები: მიზანი და ფასი. ჩვენ გვესმის, უფრო ვრცლად ამ საკითხზე.
    20 აპრილი 2019
  • თუ თქვენ გაქვთ დაწვის სურვილი წონაში და განახორციელოს იგი მიზანმიმართულად, ჩაი, წონის დაკარგვა, სხვადასხვა კომპონენტები შეიძლება დააჩქაროს ეს პროცესი.
    7 მარტი 2019
  • ზედმეტი წონა იწვევს ჯანმრთელობის პრობლემები, კომპლექსები, დეპრესია. ამიტომ, საჭიროა სათანადო წონის დაკარგვა გარეშე ზიანი ჯანმრთელობას.
    6 მარტი 2019
  • სწრაფი წონის დაკარგვა, მუცლის საჭიროა ეფექტური სათანადო დიეტა. პარამეტრები საუკეთესო დიეტის ბინა კუჭის. რჩევები და რჩევა, მიმოხილვა და შედეგები ყველას, ვინც კარგავს წონა.
    5 მარტი 2019